MỹChuyên gia cho rằng người cholesterol cao vẫn có thể ăn thịt đỏ nếu chọn miếng nạc, đồng thời duy trì chất béo bão hòa ở mức thấp trong món ăn.
Giải pháp ăn bánh trung thu uy tín giúp tính mạng
Chia bánh thành miếng nhỏ, có thể dùng kèm các loại hoa quả hay trà chỉ số đường thấp… là cách ăn bánh trung thu tốt cho sức khỏe.
10 tật không có lợi làm gương mặt xuống cấp
Thói quen sờ mặt, chống cằm, ngậm ống hút, ngủ úp mặt xuống gối, nghiến răng… khiến khuôn mặt dễ mất cân đối, mụn nhọt.
Bấm huyệt như thế nào điều trị nghẹt mũi
Người mắc Covid, cúm A, cảm lạnh… có thể bị sổ nghẹt mũi, khó thở; bấm các huyệt nghinh hương, ấn đường, quyền liêu trên mặt hoặc hợp cốc trên mu bàn tay sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.
Cần thiết phải ăn bao nhiêu trái chuối 24 giờ?
Các chuyên gia khuyến nghị ăn từ 1,5 đến hai quả chuối một ngày có thể nâng cao sức khỏe, cung cấp nguồn dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Tự cứu bản thân triệt để ngạt khói trong hỏa hoạn
Chuyên gia cấp cứu khuyên khi có đám cháy nên chạy thoát thân ra ngoài ngay, hoặc bò sát sàn nhà, che kín mũi miệng bằng khăn ướt… để tránh hít phải khí độc.
Sơ cứu trường hợp ngạt khí cụm cháy
Đưa người bị nạn tới nơi an toàn, thoáng khí, xử trí chấn thương nặng trước, nhất là ép tim thổi ngạt nếu nạn nhân ngưng thở.
Phương pháp dễ dàng trị rạn da
Thoa bơ ca cao, lô hội, nước ép chanh, lòng trắng trứng, nước ép khoai tây… có thể giúp làm mờ vết rạn da.
4 ngộ nhận về kháng sinh lá dẫn đến ung thư
Nhiều người cho rằng chỉ hút khoảng một – hai điếu thuốc một ngày hoặc hút loại chứa ít nicotin sẽ không gây ung thư. Trắc nghiệm giúp bạn hiểu rõ hơn về tác động của thuốc lá.
Nặn mụn nhọt đúng phương pháp giảm thiểu sẹo rỗ hoa
Nặn mụn không đảm bảo vô khuẩn sẽ khiến tình trạng nặng hơn, mụn bị tái phát nhiều lần và nguy cơ tạo sẹo khiến da mặt rỗ hoa.