Thay đổi chế độ ăn, tích cực tập luyện là cách để các chị em giảm mỡ “núi đôi” một cách an toàn, không gây hại cho sức khỏe.
Xoay cổ suy yếu nhức mỏi đúng công nghệ
Xoay cổ là động tác quen thuộc, được nhiều người áp dụng để giảm nhức mỏi, nhưng việc thực hiện động tác không đúng cách có thể gây nguy cơ chấn thương.
Một số mất cân bằng của người lúc ăn chuối hàng ngày
Kiểm soát thèm ăn, giảm cân, tốt cho đường ruột, cải thiện thị lực, hỗ trợ phòng ung thư… là những lợi ích khi ăn chuối mỗi ngày.
Cơn ho dai dẳng báo hiệu quá nhiều chứng bệnh mũi vùng họng, hô hấp
Nhận biết dấu hiệu bệnh lý của các cơn ho kéo dài hơn hai tháng có thể giúp sớm phát hiện viêm mũi, hen suyễn, ung thư phổi… để điều trị.
Mất cân bằng giấc ngủ báo hiệu bịnh lý bệnh tiểu đường
Ngủ gà ngủ gật, buồn ngủ sau ăn, ngủ không ngon giấc… có thể là dấu hiệu của bệnh đái tháo đường.
Cách giúp tình hình mất cân bằng tiêu hóa của trẻ
Cho trẻ bú sữa mẹ và sử dụng thực phẩm bổ sung chứa các thành phần dinh dưỡng tốt cho tiêu hóa sẽ giúp hạn chế tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ.
Giải pháp suy giảm hiểm họa ung thư vú từ khẩu phần ăn, luyện tập luyện
Chế độ ăn Địa Trung Hải, dùng các loại thực phẩm từ thực vật, vận động 150 phút mỗi tuần… có thể phòng ngừa ung thư vú.
Một vài con đường làm ‘của quý’ chưa thể cương dương cứng
Sử dụng quá nhiều rượu bia, lo lắng, căng thẳng hay tác dụng phụ của thuốc… là những nguyên nhân từ lối sống khiến nam giới không thể cương cứng.
Cục trùm kín thực hành tê liệt thận
Quảng NinhSỏi san hô phủ kín gần hết bể thận và các đài thận của người phụ nữ 81 tuổi, chức năng thận bị tê liệt.
Cần phải rửa sạch nách đăng nhập ban sáng thường hay tối?
Các chuyên gia cho biết thời gian lý tưởng nhất để tắm là vào buổi tối nhằm làm sạch tất cả bụi bẩn, song tắm vào buổi sáng cũng đem nhiều lợi ích.