Kho kiến thức cho cuộc sống tươi đẹp

Hiển thị: 1 - 4 của 4 kết quả
Đạp xe thường xuyên giúp cơ bắp trở nên săn chắc hơn
Sức Khỏe

12 tiện dụng của hành động đi xe đạp thường xuyên, tốt giúp sức khỏe

Luyện tập thể thao hằng ngày là một trong những phương pháp hữu hiệu giúp bạn nâng cao sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của mình. Nếu bạn đang băn khoăn không biết có nên thử sức với bộ môn đạp xe hay không thì hãy cùng Cẩm Nang Bệnh tham khảo 12 lợi ích của việc đi xe đạp thường xuyên nhé!  

Khi mới đi xe đạp, bạn sẽ gặp hiện tượng đau lưng dưới
Sức Khỏe

Các cơn đau đớn thường gặp thời gian mới đi xe đạp. Nhân tố và mẹo khắc phục hiệviêm quả

Trong quá trình luyện tập hay những người mới bắt đầu chạy xe đạp không thể tránh khỏi những cơn đau thường gặp khi đi xe đạp như đau lưng, gối, tay, cơ bắp, cổ,… Để khắc phục tình trạng đó, hãy cùng Cẩm Nang Bệnh xem ngay các cơn đau thường gặp khi mới đi xe đạp, nguyên nhân và mẹo khắc phục hiệu quả nhé!