Để có nhịp sinh học ổn định và lành mạnh, các chuyên gia khuyến nghị nên ăn sáng lúc 7h10 và đi ngủ vào 10h tối.
Thẻ
Hiển thị: 1 - 1 của 1 kết quả
Kho kiến thức cho cuộc sống tươi đẹp
Kho kiến thức cho cuộc sống tươi đẹp
Để có nhịp sinh học ổn định và lành mạnh, các chuyên gia khuyến nghị nên ăn sáng lúc 7h10 và đi ngủ vào 10h tối.