Kho kiến thức cho cuộc sống tươi đẹp

Hiển thị: 1 - 1 của 1 kết quả
Người gầy có nên chạy bộ không?
Sức Khỏe

Trường hợp gầy chạy bộ có nâng cao cân không? Liệu pháp chạy bộ để nâng cao cân dành giúp thành phần gầy

Chạy bộ có tác dụng cải thiện sức khỏe, tim mạch và giúp giảm cân hiệu quả. Thế nhưng với người gầy khi chạy bộ thì sẽ tăng cân hay làm giảm cân. Hãy cùng Cẩm Nang Bệnh tìm hiểu sự thật này kèm với cách chạy bộ để giúp cho người gầy tăng cân hiệu quả nhé!