Máy huyết áp Microlife được biết đến khá nhiều với sản phẩm uy tín, chất lượng đến từ Thụy Sĩ. Nếu bạn đang sở hữu một máy huyết áp Microlife mà không biết sử dụng như thế nào thì hãy cùng Cẩm Nang Bệnh xem qua bài viết về cách sử dụng máy đo huyết áp Microlife chi tiết nhé!
Wax lông là phương pháp làm sạch lông phổ biến, loại bỏ sợi lông hoàn toàn từ gốc. Wax lông khá đơn giản, bạn có thể tự thực hiện tại nhà. Hôm nay, Cẩm Nang Bệnh sẽ gửi đến bạn 2 cách wax lông tại nhà nhanh chóng và hiệu quả. Theo dõi bài viết nhé!
Hít thở đúng cách khi chạy bộ là một trong những kỹ năng mà không phải ai cũng biết. Cẩm Nang Bệnh sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn cách hít thở khi chạy bộ sao cho ít mệt và giảm thiểu được tình trạng kiệt sức nhé!
Vệ sinh máy khí dung thường xuyên sẽ giúp máy hoạt động tốt và mang đến hiệu quả cao cho quá trình điều trị bệnh. Hãy cùng Cẩm Nang Bệnh tìm hiểu các bước vệ sinh, khử trùng máy xông khí dung đúng cách và an toàn bạn nhé!
Nhức răng khiến bạn cảm thấy khó chịu, gây ảnh hưởng đến quá trình làm việc và sinh hoạt hằng ngày. Nếu bất chợt bạn bị nhức răng và chưa có lịch hẹn trước với nha sĩ, bạn có thể tham khảo 10 cách trị nhức răng tại nhà hiệu quả qua bài viết sau.
Đạp xe đạp và chạy bộ đều mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, phù hợp với mọi lứa tuổi để có thể rèn luyện mỗi ngày. Thế nhưng không ít người băn khoăn đạp xe hay chạy bộ tốt hơn? Hãy cùng Cẩm Nang Bệnh tìm hiểu vấn đề này trong bài viết sau nhé!
Tết là dịp đặc biệt để mọi người cùng nhau quay quần bên những mâm cỗ đặc sắc. Vì thế vấn đề cân nặng luôn được mọi người quan tâm hàng đầu. Cẩm Nang Bệnh mời bạn tìm hiểu ngay 10 cách không tăng cân ngày Tết hiệu quả ngay sau đây nhé!
Theo Luật Bảo hiểm y tế, người đã tham gia đóng bảo hiểm y tế (BHYT) đủ 5 năm liên tục sẽ nhận được quyền lợi riêng so với người mới tham gia bảo hiểm. Nhưng do thiếu thông tin về quyền lợi cũng như điều kiện đáp ứng mà nhiều người đã bỏ lỡ mất lợi ích của quy định này. Mời bạn cùng Cẩm Nang Bệnh tìm hiểu chi tiết nhé!
Chạy bộ buổi sáng là cách vận động thể thao của rất nhiều người hiện nay, phù hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt còn giúp giảm cân hiệu quả. Vậy Cẩm Nang Bệnh sẽ hướng dẫn bạn cách chạy bộ buổi sáng giúp giảm cân và giảm mỡ bụng trong bài viết sau nhé!
Chạy bộ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp mang lại thân hình săn chắc và thon gọn. Tuy nhiên, nhiều người lại lo lắng không biết chạy bộ có làm chân to không? Cùng xem ngay giải đáp bên dưới và hiểu hơn để chạy bộ đúng cách nhé!