Luyện tập thể thao hằng ngày là một trong những phương pháp hữu hiệu giúp bạn nâng cao sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của mình. Nếu bạn đang băn khoăn không biết có nên thử sức với bộ môn đạp xe hay không thì hãy cùng Cẩm Nang Bệnh tham khảo 12 lợi ích của việc đi xe đạp thường xuyên nhé!
Rất nhiều người gặp phải tình trạng ít sữa hoặc mất sữa sau sinh. Tình trạng này kéo dài khiến cho bé không được cung cấp đủ lượng sữa cần thiết để phát triển. Để trả lời câu hỏi “Mẹ ít sữa phải làm sao?”, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của Cẩm Nang Bệnh để tìm ra nguyên nhân gây mất sữa và cách khắc phục nhé!
Mẹ đang đau đầu tìm cách làm mất sữa mẹ an toàn, không làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của cả mẹ lẫn bé. Cùng Cẩm Nang Bệnh tham khảo 4 cách làm mất sữa mẹ khoa học, dễ thực hiện qua bài viết này nhé!
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp loại bỏ lông được mọi người sử dụng. Giữa “rừng” phương pháp như vậy, ta nên chọn triệt lông, cạo lông, wax lông hay tẩy lông? Hãy cùng Cẩm Nang Bệnh tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Mụn đầu đen luôn là nỗi lo của mọi cô gái trong những ngày sắp Tết. Nếu bạn đang lo lắng khi chưa tìm ra giải pháp để có được một làn da thật mịn màng đón Tết thì hãy để Cẩm Nang Bệnh gợi ý cho bạn một vài mẹo nhỏ trị mụn đầu đen tại nhà ngay nhé!
Máy massage xung điện mang lại nhiều lợi ích với sức khoẻ như giải toả căng thẳng, giảm đau nhức… Vậy bà bầu có dùng được máy massage xung điện không? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau.
Đi bộ được coi là một trong những phương pháp thể thao giúp giảm cân và rèn luyện sức khỏe đơn giản, nhưng lại đạt được hiệu quả cao. Trong bài viết này Cẩm Nang Bệnh sẽ chỉ ra một số cách đi bộ giảm mỡ bụng hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua nhé!
Nhảy dây là môn thể thao quen thuộc với nhiều độ tuổi và có thể dễ dàng luyện tập tại bất cứ đâu. Hãy cùng Cẩm Nang Bệnh tìm hiểu kĩ hơn về tác dụng của nhảy dây đối với sức khỏe trong bài viết dưới đây nhé!
Massage mặt luôn là phương pháp được phái đẹp lựa chọn để trẻ hóa làn da, cải thiện nhan sắc. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của massage mặt và mách bạn các cách massage mặt tại nhà vô cùng đơn giản nhé!
Xông hơi mặt bằng sả là liệu pháp được rất nhiều chị em áp dụng để thư giãn, chăm sóc da,… Cùng Cẩm Nang Bệnh tìm hiểu kỹ hơn về liệu pháp này cũng như cách xông hơi bằng sả hiệu quả cho làn da chắc khỏe qua bài viết sau!