đạp xe hay chạy bộ tốt

Đạp xe đạp và chạy bộ đều mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, phù hợp với mọi lứa tuổi để có thể rèn luyện mỗi ngày. Thế nhưng không ít người băn khoăn đạp xe hay chạy bộ tốt hơn? Hãy cùng Cẩm Nang Bệnh tìm hiểu vấn đề này trong bài viết sau nhé!