Bác sĩ, Tiến sĩ Vũ Trường Khanh, Trưởng khoa Tiêu hóa – Gan mật – Tụy, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết, mặc dù các vấn đề về tiêu hóa có thể xảy ra ở mọi người, mọi lứa tuổi, nhưng các bệnh tiêu hóa dần trở nên phổ biến ở người trẻ. Dưới đây là một số bệnh thường gặp ở nhóm người này.
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản có triệu chứng đặc trưng là ợ nóng nóng rát sau xương ức, trào ngược dịch lên miệng, cảm giác vướng ở cổ, viêm họng tái diễn, mòn răng, hen phế quản… Tiến sĩ Khanh chia sẻ thêm, hầu hết những người ngoài 30 tuổi thường bị ợ nóng hoặc trào ngược axit ở một thời điểm nào đó. Nguyên nhân thường là do thói quen ăn uống không lành mạnh, ăn nhiều thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn gây khó tiêu, uống nước có ga… Người trẻ thường bị thừa cân, béo phì, stress… là yếu tố khiến bệnh trở nặng.
Bệnh có thể cải thiện bệnh bằng cách thay đổi lối sống, tập thể dục đều đặn, chế độ ăn uống lành mạnh. Các trường hợp nghiêm trọng hơn cần được thăm khám và điều trị.
Hội chứng ruột kích thích
Theo tiến sĩ Khanh, hội chứng ruột kích thích (IBS) thường xuất hiện lần đầu tiên ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Độ tuổi mắc bệnh cao nhất từ 18-30 tuổi và giảm sau khi qua tuổi 50. Bệnh thường có triệu chứng đau bụng, tiêu chảy, táo bón hoặc tiêu chảy táo bón xen kẽ. Bệnh tái phát theo chu kỳ không đều. Một số loại thực phẩm như sữa, chocolate, đồ uống chứa caffein, thực phẩm đầy hơi và nhiều chất béo, tâm trạng căng thẳng có thể gây ra các triệu chứng IBS.
Chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung chất xơ, ăn nhiều trái cây, uống nhiều nước, tránh ăn nhiều có thể ngăn chặn triệu chứng. Thay đổi lối sống, tránh để áp lực công việc gây căng thẳng, ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn giúp phòng tránh bệnh.
Bệnh viêm ruột
Bệnh viêm ruột (IBD) thường chia thành hai loại gồm bệnh Crohn và viêm loét đại tràng. Đây là nhóm bệnh tự miễn gây tổn thương niêm mạc đường tiêu hóa. Theo tiến sĩ Khanh, bệnh viêm ruột có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, trong đó có hai đỉnh tuổi thường gặp là 17-25 tuổi và 50-60 tuổi. Nhóm người bệnh ở đỉnh tuổi thứ nhất thường tiến triển nặng hơn. Triệu chứng điển hình của viêm loét đại tràng chảy máu điển hình là đại tiện phân nhầy máu; gây tổn thương tại niêm mạc đại tràng. Bệnh Crohn có triệu chứng phổ biến là đại tiện phân lỏng và đau bụng. Bệnh có thể tổn thương bất cứ phần nào của đường tiêu hóa nhưng hay gặp ở đại tràng và ruột non.
Các dây thần kinh cảm giác trong hệ thống tiêu hóa được kết nối với các dây thần kinh cảm giác trong não. Do đó, tình trạng rối loạn cảm xúc ở thanh thiếu niên có thể khiến rối loạn tiêu hóa sẵn có trở nên trầm trọng hơn như đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi, táo bón, không dung nạp thực phẩm…
Tiến sĩ Khanh khuyến cáo, nếu bạn mắc phải bất kỳ vấn đề tiêu hóa cần thay đổi lối sống, tránh các yếu tố làm bệnh nặng hơn như lạm dụng thuốc, thiếu ngủ, ăn đồ lạnh và thực phẩm chế biến sẵn, ăn quá nhiều, sử dụng đồ uống có cồn, có ga… Bạn cần thăm khám bác sĩ và điều trị khi triệu chứng không cải thiện.
Lục Bảo
