Máy chạy bộ hỗ trợ người tập nâng cao sức khỏe, giảm căng thẳng, mệt mỏi và cải thiện vóc dáng thon gọn. Để sử dụng máy chạy bộ đúng cách và hiệu quả, bạn hãy cùng Cẩm Nang Bệnh tham khảo ngay cách giảm cân bằng máy chạy bộ qua bài viết sau nhé!
Khi luyện tập bộ môn chạy bộ, đôi khi chúng ta thường hay gặp tình trạng ngứa chân. Cùng Cẩm Nang Bệnh tìm hiểu lý do việc chạy bộ lại bị ngứa chân và cách khắc phục nhé!
Máy chạy bộ cơ và điện là hai loại máy chạy bộ phổ biến hiện nay nhằm đáp ứng nhu cầu chạy bộ tại một không gian nhất định. Cùng Cẩm Nang Bệnh tìm hiểu nên chọn loại máy nào và sự khác biệt của hai loại máy này nhé!
Vào mùa hè, việc bổ sung nhiều dưỡng chất và thiết bị làm mát là điều cần thiết để xua tan cái nóng. Hãy cùng điểm qua top 7 sản phẩm gia dụng cần thiết bạn nên sở hữu, để giúp bạn giải tỏa cơn nóng và chăm sóc gia đình tốt hơn nhé.
Có không ít người vẫn lo ngại về vấn đề hao tốn điện năng khi sử dụng máy chạy bộ. Cùng Cẩm Nang Bệnh tìm hiểu 6 yếu tố ảnh hưởng đến điện năng tiêu thụ của máy chạy bộ và mẹo sử dụng máy để tiết kiệm điện hiệu quả nhé!
Máy lọc không khí được tích hợp nhiều công nghệ hiện đại không chỉ mang lại không gian sống trong lành mà còn tốt cho sức khỏe cho gia đình bạn. Hãy cùng Cẩm Nang Bệnh điểm qua các tiện ích quan trọng của máy lọc không khí nhé!
Chạy bộ là môn thể thao giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Nhiều người vẫn còn băn khoăn liệu chạy bộ có giảm mỡ mặt không, hãy cùng Cẩm Nang Bệnh tìm hiểu vấn đề này trong bài viết dưới đây kèm với những cách chạy bộ giúp mặt thon gọn ra sao nhé!
Bạn có biết, chỉ vài thao tác massage hằng ngày sẽ mang đến nhiều lợi ích bất ngờ, giúp đôi mắt luôn sáng khoẻ. Cùng tìm hiểm những tác dụng của massage mắt cũng như một số bài tập đơn giản qua bài viết sau nhé!
Chạy bộ có tác dụng cải thiện sức khỏe, tim mạch và giúp giảm cân hiệu quả. Thế nhưng với người gầy khi chạy bộ thì sẽ tăng cân hay làm giảm cân. Hãy cùng Cẩm Nang Bệnh tìm hiểu sự thật này kèm với cách chạy bộ để giúp cho người gầy tăng cân hiệu quả nhé!
Máy lọc không khí thường được các gia đình lựa chọn sử dụng nhờ khả năng loại bỏ bụi bẩn, ẩm mốc, tiêu diệt vi khuẩn. Nhưng có nên sử dụng máy lọc không khí cho trẻ em và trẻ sơ sinh không? Tìm hiểu ngay trong bài viết sau của Cẩm Nang Bệnh!