Thế nào là hiện tượng kinh nguyệt không đều?

Kinh nguyệt không đều là hiện tượng mà đa phần chị em phụ nữ đều mắc phải, ít nhất là một vài lần trong suốt quá trình có kinh. Chu kỳ kinh nguyệt thông thường từ 25-33 ngày, những người nào may mắn thì có chu kỳ kinh đều đặn nhưng khi cơ thể suy yếu, sức khỏe không ổn định thì cũng sẽ làm thay đổi chu trình đó. Nếu tình trạng kinh nguyệt không đều diễn ra thường xuyên thì sẽ tiềm ẩn nguy cơ gây vô sinh. Chính vì thế, chúng ta cũng cần phải đặc biệt cẩn thận và không nên chủ quan khi mắc phải hiện tượng này. Hôm nay các bác sĩ phòng khám Thiên Tâm sẽ giúp các bạn tìm hiểu rõ hơn về hiện tượng kinh nguyệt không đều cũng như các biện pháp để phòng tránh và giảm thiểu nguy cơ mắc phải bệnh này.

Xem thêm:

Thế nào là hiện tượng kinh nguyệt không đều

Thế nào là hiện tượng kinh nguyệt không đều

Thế nào là hiện tượng kinh nguyệt không đều?

– Những người có chu kỳ kinh sớm hơn so với tháng trước hoặc xuất hiện muộn hơn từ 5-7 ngày

– Lượng máu hành kinh không đều khi ít, khi nhiều thậm chí đổi màu sang đen hoặc màu đỏ nhạt

– Thời gian hành kinh dưới 3 ngày hoặc kéo dài hơn 7 ngày

– Vô kinh là một trong những biểu hiện của kinh nguyệt không đều, có những người đã bước qua tuổi dậy thì nhưng vẫn không thấy có kinh. Còn 1 trường hợp nữa là đã từng có kinh nhưng 6 tháng trở lại đây không xuất hiện nữa thì người ta đều gọi là hiện tượng vô kinh

– Kinh nguyệt không đều sẽ dẫn đến các vết nám và tàn nhang trên mặt

– Thường xuyên nổi nóng, tức giận vô cớ và bị stress nặng

– Tăng cân đột ngột và cơ thể có những biểu hiện rối loạn nội tiết tố nữ

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt không đều.

– Do lười vận động và không chịu tập thể dục thể thao thường xuyên

– Do tăng cân hoặc giảm cân một cách đột ngột khiến cho cơ thể không thích ứng được

– Do ăn uống không đầy đủ các chất dinh dưỡng khiến cơ thể suy nhược hoặc thường xuyên ăn chất béo, sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích

– Do thường xuyên chịu căng thẳng, mệt mỏi trong công việc cũng như trong cuộc sống

– Do làm việc hoặc tiếp xúc với những hóa chất độc hại

– Thường xuyên thức khuya cũng sẽ dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt không đều

– Nếu để cơ thể thường xuyên bị nhiễm lạnh cũng sẽ dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt không đều hoặc kinh nguyệt ra rất ít.

– Những phụ nữ măc phải các bệnh như u xơ tử cung, viêm cổ tử cung, lạc nội mạc tử cung hoặc các bệnh viêm nhiễm liên quan đến cơ quan sinh dục cũng thường xuyên gặp phải hiện tượng kinh nguyệt không đều.

Lời khuyên của bác sĩ dành cho bạn:

– Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao

– Uống nhiều nước ít nhất là 2l mỗi ngày

– Bổ sung nhiều loại rau xanh, hoa quả và vitamin cần thiết cho cơ thể

– Trong những ngày đèn đỏ nên giữ tâm trạng vui vẻ thoải mái

– Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý và không thức quá khuya

Trên đây là những giới thiệu cơ bản mà cẩm nang bệnh đã đưa ra về vấn đề “Thế nào là hiện tượng kinh nguyệt không đều”.  Hi vọng những thông tin này hữu ích đối với bạn. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi theo đường dây nóng 01666 06 55 66 hoặc chat trực tuyến để được tư vấn cụ thể và chi tiết hơn.

Share this post:

Bài viết liên quan

Leave a Comment