Những tư thế nằm giúp chị em phụ nữ giảm đau bụng kinh hiệu quả

Hiện tượng bị đau bụng kinh
“Ngày đèn đỏ” với hầu hết các chị em giống như một “cơn ác mộng” vì vô vàn những lý do như: Cơ thể mệt mỏi, dễ cáu gắt và bực tức, đau bụng kinh, cảm giác khó chịu và không thoải mái… Làm sao để giảm bớt những khó chịu mà “cô nàng kinh nguyệt” gây ra luôn là băn khoăn được rất nhiều chị...

Tại sao lại bị đau bụng khi hành kinh?

Tại sao lại bị đau bụng khi hành kinh?
Đã bao giờ bạn đã từ tự hỏi “tại sao mình lại bị đau bụng khi hành kinh chưa?”. Có khoảng hơn 80% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản bị đau bụng mỗi khi hành kinh. Trong số đó chỉ có khoảng 5% biết được nguyện nhân của tình trạng này. Xem thêm: Cách chữa trị đau bụng kinh hiệu quả Ăn gì khi bị đau bụng kinh? Đau...