Nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt ra nhiều

Kinh nguyệt ra nhiều là một trong những vấn đề về kinh nguyệt thường gặp ở chị em phụ nữ. Khi gặp hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều thì chị em nên xử lý như thế nào? Theo các bác sĩ phòng khám phụ khoa @PK thì việc đầu tiên bạn cần làm đó là nên tìm ra nguyên nhân dẫn đến bệnh sau đó mới tiến hành chữa trị. Vậy nguyên nhân khiến kinh nguyệt ra nhiều là gì? Khi kinh nguyệt ra nhiều có nguy hiểm gì không? Sau đây hãy cùng các bác sĩ phụ khoa @PK tìm hiểu vấn đề này.

Xem thêm:

Nguyên nhân kinh nguyệt ra nhiều là gì?

Nguyên nhân kinh nguyệt ra nhiều là gì?

1. Nguyên nhân kinh nguyệt ra nhiều.

Kinh nguyệt ra nhiều một cách bất thường có thể do một số yếu tố sau:

– Do bị lạc nội mạc tử cung: Lạc nội mạc tử cung là hiện tượng do máu kinh cùng với những mảnh nội mạc thay vì được thoát ra ngoài thì lại bị đẩy ngược vào bên trong do chị em phụ nữ có quan hệ tình dục trong ngày đèn đỏ hoặc do cổ tử cung của chị em bị đóng kín trong những ngày này khiến những mảnh nội mạc cùng máu kinh di chuyển vào bên trong buồng trứng, ống dẫn trứng và phát triển. Khi bị lạc nội mạc tử cung nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây nên hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt ra nhiều, đau bụng kinh dữ dội…thậm chí có thể dẫn tới vô sinh ở nữ giới.

– Do một số bệnh về máu: Theo các bác sĩ phòng khám phụ khoa @PK nếu chị em phụ nữ bị thiếu một số yếu tố đông máu bẩm sinh thì cũng có thể dẫn tới hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều kéo dài không kiểm soát được.

– Do rối loạn nội tiết tố: Phụ nữ khi bị rối loạn nội tiết tố thì có thể dẫn tới một số những vấn đề về kinh nguyệt như kinh nguyệt ra nhiều, rối loạn kinh nguyệt, rong kinh hoặc có thể dẫn tới hiện tượng bị đau bụng trong những ngày hành kinh.

Trên đây là 3 nguyên nhân thường gặp nhất có thể dẫn tới hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều ở chị em phụ nữ. Vậy, khi kinh nguyệt ra nhiều có những nguy hiểm gì mà chị em phụ nữ cần phải lưu ý?

2.Kinh nguyệt ra nhiều có nguy hiểm không?

Tình trạng kinh nguyệt ra nhiều và kéo dài nếu không chữa trị có thể gây một số những nhân tố nguy hiểm như:

– Gây tình trạng thiếu máu, thiếu sắt ở chị em phụ nữ. Khi kinh nguyệt ra quá nhiều trong khoảng thời gian dài mà không được chữa trị có thể gây ra tình trạng thiếu máu, thiếu sắt ở chị em. Do đó chị em phụ nữ có thể thường xuyên gặp hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, người mệt mỏi.

– Gây ra một số những viêm nhiễm phụ khoa cho chị em phụ nữ. Khi kinh nguyệt của chị em phụ nữ ra quá nhiều sẽ là điều kiện thuận lợi cho những vi khuẩn có hại sinh sôi và phát triển. Vì vậy, khi có hiện tượng kinh nguyệt nhiều cần sớm tiến hành cải thiện hoặc chữa trị.

3. Khắc phục tình trạng kinh nguyệt như thế nào?

Để khắc phục tình trạng kinh nguyệt ra nhiều chị em phụ nữ cần thực hiện theo một số điều cơ bản như sau:

– Trong chu kỳ kinh nguyệt chị em phụ nữ nên ăn nhiều những thực phẩm có chứa kẽm như: tôm, cua, mầm lúa mạch, bí ngô…

– Ăn nhiều những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và giúp điều hòa kinh nguyệt như canh gà đen nấu mướp, trứng gà nấu ngải cứu…

– Nên giữ cho mình chế độ ăn ngủ điều độ, nên đi ngủ sớm không nên thức quá khuya.

– Nên luyện tập những bài tập thể dục thể thao nhẹ nhàng.

– Và điều quan trọng đó là nên giữ cho mình tâm trạng vui vẻ, tránh để bị stress hay căng thẳng quá độ…

Trên đây là một số những điều cơ bản về hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều mà các bác sĩ phòng khám đa khoa @PK đã đưa ra. Hi vọng những thông tin này sẽ giúp chị em phụ nữ có thể phòng tránh hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều một cách tốt hơn.

Mọi thắc mắc cần được các bác sĩ phụ khoa @PK tư vấn hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại đường dây nóng #sdt2, các bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi sẽ tận tình giải đáp giúp bạn.

Share this post:

Bài viết liên quan

103 Comments

  1. hồng says:

    Từ trước tới nay đây là lần đầu tiên e bị ra nhiều như vậy nhưng bây giờ k hiểu sao e ra nhiều như nước nó cứ ục ra liên tục trong 1 tiếng e k thay băng là trào ra quần , 2ngày đầu e có đau bụng âm ỉ , hỏi bác sĩ e có bị làm sao ak giờ e pải làm tn để chữa chứng ra nhiều kinh ak

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Hồng thân mến!

      Bạn bị hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều lần đầu tiên thì chưa cần quá lo lắng. Nguyên nhân và cách khắc phục chúng tôi đã trình bày ở phần trên rồi. Đối với trường hợp của bạn các bác sĩ khuyên rằng cần theo dõi thêm một hai chu kỳ nữa nếu tình trạng này vẫn còn tiếp diễn và máu kinh ra nhiều khiến bạn gặp tình trạng bị mất máu, thiếu sắt và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống của bạn thì bạn nên đi thăm khám để được điều trị hiệu quả nhất

  2. huyen says:

    e hỏi kinh nguyệt của e trong ngày luc ra ít lúc ra nhìu nhưng e 0 bị tràn băng vậy e có bị gì 0 bs

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Huyen thân mến!

      Trường hợp của bạn không có gì là bất thường vì vậy bạn không nên quá lo lắng.

  3. huyen says:

    tối e ngủ có khi 0 ra mà sáng dậy tự nhiên kinh chảy xuống

  4. Thùy says:

    Kính gửi phòng khám @PK!
    Hiện tại tôi có 2 con, khi bé thứ 2 được 4 tháng,tôi đặt vòng,và kinh nguyệt bình thường,nhưng đến khi bé được 10 tháng thì kinh nguyệt ko đều,chu kỳ ngắn hơn,ra liên tục,số lượng không nhiều,đến bây giờ là 3 tháng.Tôi đã tháo vòng,nhưng kinh nguyệt vẫn ra.Bác sỹ cho tôi hỏi là tôi đang bị như này nguyên nhân có phải do đặt vòng không?nếu không phải thì tôi bị sao?và cần làm xét nghiệm gì?(vẫn bị kinh nguyệt)

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Thùy thân mến!

      Trường hợp kinh nguyệt của bạn có lẽ không phải do dị ứng với vòng tránh thai mà do bị rối loạn nội tiết tố. Phụ nữ sau khi sinh và nuôi con bằng sữa mẹ thường xuyên gặp phải hiện tượng này. Để có thể biết chính xác nguyên nhân gây ra bệnh thì bạn nên đi thăm khám phụ khoa. Thăm khám phụ khoa là việc làm cần thiết đối với chị em phụ nữ đặc biệt là chị em phụ nữ sau khi sinh con.

  5. kiều hân says:

    cho e hoi.e da lay ck mot thang va chua co con e qhe voi ck cach day gan 1 thang toi jo e thay mk ra mau nhieu uc ra da nhieu ngay e rat lo lang co phai e den chu ki hay e da có thai ma k hay bit k can than da say.chu ki binh thuong cua e thi cung k bi nhieu nvay e rat lo xin phong kham tu van jup e.

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Kiều Hân thân mến@

      Không biết bạn bị ra máu đúng ngày chu kỳ hay ngoài chu kỳ kinh nguyệt. Chỉ với những thông tin trên thì bác sĩ chưa thể kết luận được bạn có thai hay chưa bởi vậy các bác sĩ khuyên bạn nên đi thăm khám để sớm có kết quả chính xác nhất.

  6. Hằng says:

    thưa bs. ckáu năm nay 14 tuổi. ckáu mới có kinh nguyệt vài tkág trước. kinh nguyệt ra rất bìh thườg và đều. nkưg đến tkág này ckáu có 2lần kinh nguyệt. cáck nkau khoảng 1tuần. lần thứ nkất kéo dài 7ngày nkưg lượg máu khôg đág kể. lần t2 lượg máu ra wá nhiều . tb một ngày ckáu fải tkay tới 12 miếg bvs. tuy nkiên nkữg h hx trên lớp ckáu khôg kịp tkay tkì máu tràn ra gây ẩm ướt và rất bất tiện. trog máu còn kèm tkeo vài cục máu đôg màu đỏ sẫm. vậy.tkưa bs ckáu mắc bệh gì? có nguy hiểm k? và lm sao để ckữa trị dứt điểm đc ạ? mog bs trả lời ckáu.

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Hằng thân mến!

      Trường hợp của bạn đang gặp phải rất có thể là hiện tượng rong kinh. Ở độ tuổi của bạn là độ tuổi dậy thì thường hay bị rối loạn kinh nguyệt như: chậm kinh, mất kinh, rong kinh hay không thấy chu kỳ kinh nguyệt…Sở dĩ độ tuổi dậy thì thường có hiện tượng này là do trong giai đoạn này nội tiết tố của bạn gái chưa ổn định. Hiện tượng này không có gì nguy hiểm vì vậy các bạn không nên quá lo lắng. Và nó sẽ sớm mất đi trong một vài tháng, hay một vài năm nữa.

      Trường hợp của bạn Hằng nếu lượng máu kinh ra quá nhiều gây ra hiện tượng thiếu máu, thiếu sắt và gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày thì nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và có cách khắc phục hiệu quả nhất.

  7. Quyên says:

    Thưa bác sĩ! tôi năm nay 28 tuổi đã lập gđ và có hai cháu. từ khi thanh niên tới giờ tôi đều có chu kỳ kinh rất đều và kéo dài từ 6-7 ngày.ngày thứ 2,3,4 là kinh ra rất nhiều cả ngày và đêm, và hay ra máu cục sau mỗi cơn đau bụng. ngày thứ 5,6,7 ra rất ít nhưng lại kéo dài.có tháng sau 5 ngày là sạch . nhưng vợ chồng sinh hoạt lại bị ra huyết trong ngày kế tiếp. xin hỏi , tôi nên điều trị như thế nào. Xin cảm ơn!

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Quyên thân mến!

      Tình trạng kinh nguyệt của bạn gần đây bị ra máu cục, kèm theo đó là kinh nguyệt máu cục và bị ra huyết trong ngày kế tiếp sau khi có quan hệ thì đây là dấu hiệu bất thường, có thể là bạn đang gặp phải bệnh phụ khoa nào đó. Vì vậy, bạn nên sớm đi thăm khám sớm để được chẩn đoán nguyên nhân dẫn đến tình trạng của mình. Sau khi xác định được nguyên nhân các bác sĩ sẽ đưa ra cho bạn cách khắc phục hiệu quả nhất.

  8. Khải says:

    Chào BS.Em năm nay 28 tuổi đã lập gia đình và đã có 1 con..tình trạng sk e tốt nhưng chu kì kinh nguyệt của e ko đều, tháng có tháng ko..có khi 3 hoặc 4 tháng mới có.. 3 tháng rồi giờ e mới hành kinh lại.. Ngày đầu thì bụng e hơi đau rồi ra máu nhiều đã 4 ngày rồi.. E đang rất lo lắng vì ra máu cục nhiều với cái gì rất lạ bằng 2 đầu ngón tay màu hồng.. E đang rất lỗ lắng BS làm ơn tư vấn giúp e..vợ chồng e đang mong có e bé xin BS tư vấn giúp e a . Cảm ơn

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Khải thân mến!

      Tình trạng kinh nguyệt của bạn 2-3 tháng có khi 3-4 tháng mới có một lần kèm theo đó là ra nhiều máu cục thì đây là hiện tượng kinh nguyệt bất thường. Bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và kiểm tra cụ thể.

  9. An says:

    Thưa bs.cho em hỏi em năm nay 24tuổi.chu kì kinh của em 31-33 ngày.từ trước đến nay kinh em thường kéo dài 5-7 ngày.và mỗi lần thì máu kinh ra nhiều.khoảng 4ngày đầu và nó ra ít tới ngày thứ 7 mới hết.bs cho e hỏi là có cách nào giúp e giảm lượng máu kinh và ngắn ngày ra kinh hơn không ạ?kinh nhiều và kéo dài làm e không thoải mái,không dám hoạt động mạnh.mong bs tư vấn giúp em

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      AN thân mến!

      Trường hợp của bạn kinh nguyệt vẫn nằm trong ngưỡng bình thường. Kinh nguyệt của chị em phụ nữ thông thường kéo dài từ 2-7 ngày và thường những ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt máu kinh sẽ ra ít hơn so với những ngày tiếp theo của chu kỳ. Máu kinh của mỗi chị em phụ nữ thường ra khoảng 20-80ml/ 1 tháng. Vấn đề của bạn là muốn giảm bớt lượng máu ra và số ngày hành kinh thì các bác sĩ khuyên bạn là không cần thiết bởi kinh nguyệt là biểu hiện của sức khỏe sinh sản phụ nữ. Kinh nguyệt của bạn đang đều đặn đó là những biểu hiện cho sức khỏe sinh sản của bạn vì vậy bạn nên để nó theo tự nhiên để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

  10. Liên says:

    Chị cho e hỏi tại sao e ngủ dậy rất hay bị tràn bĂng . E chủ dám ngủ nghiêng

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Liên thân mến!

      Có nhiều bạn nữ kinh nguyệt thường ra nhiều vào ban đêm. Kinh nguyệt ra nhiều vào ban đêm thì bạn nên sử dụng băng vệ sinh loại dày dành cho ban đêm. Trước khi đi ngủ bạn nên thay một cái mới hoàn toàn.

  11. thuong nghĩa says:

    Mẹ e có 4 đứa con rồi ..
    Nhưng không hiểu sao tháng này mẹ e đưa kinh tận 15 ngày luôn .
    Giúp e trả lời tí ạ ??? Mẹ em bị gì thế ạ?

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Nghĩa thân mến!

      Không biết mẹ của em năm nay bao nhiêu tuổi rồi. Kinh nguyệt nhiều ngày như vậy có thể là do mẹ của bạn đang ở giai đoạn tiền mãn kinh. Mẹ bạn cần phải theo dõi thêm. Nếu như tình trạng này còn tiếp diễn thì nên sớm đi thăm khám.

  12. Thư says:

    Thưa bs e năm nay 14t thág này kinh nguyêt không điều ,máu chảy nhìu kèm theo máu Đông, khi đi học e phải làm sao đễ không bị tràn băng

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Thư thân mến!

      Để khắc phục tình trạng kinh nguyệt ra nhiều bạn có thể sử dụng băng vệ sinh loại ban đêm khi đi học. Bạn nên thay băng thường xuyên khi cảm thấy bị ướt.

  13. Lam cindy says:

    Thua bac si toi co con gai 11 tuoi chau co kinh duoc 3 lan rat it nhung lan nay chau co 4 ngay dau rat it nhung den ngay thu 5 cho den nay la ngay thu 8 ma kinh ra rat nhieu kem theo dau lung .vay chau co sao khong. Cam on bac si nhieu.

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Chào bạn!

      Tình trạng của con gái bạn không có gì nguy hiểm vì vậy bạn không nên quá lo lắng. Trong độ tuổi dậy thì, các cháu thường bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt do lúc này hormone sinh dục và buồng trứng hoạt động chưa ổn định. Tùy vào cơ địa của mỗi cháu mà tình trạng kinh nguyệt có những biểu hiện riêng của nó. Có thể là bị rong kinh, có thể là chu kỳ kinh nguyệt kéo dài, lượng máu có thể ra ít hoặc ra nhiều.

  14. yến says:

    e bị kinh nguyệt ko đều mấy tháng mới có 1 lần, mỗi lần hơn 1 tuần và không bị đau bụng. 3 tháng gần đây e có đều nhưng tháng thứ 3 e bị đau bụng âm ỉ và ra rất nhiều hay bị tràn băng. E bị làm sao v ạ

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Yến thân mến!

      Kinh nguyệt của người phụ nữ thường có những thay đổi theo thời gian. Tình trạng kinh nguyệt của bạn có thể là do bạn đang bị rối loạn nội tiết tố. Bạn nên đi thăm khám bác sĩ để được khắc phục sớm.

  15. Vy Hoa says:

    Bác sĩ ơi cho cháu hỏi!!! Cháu năm nay 28t, cháu sinh em bé đc >5m (sinh mổ 03/08/2015), 2 tháng mới hết hẳn sản dịch (cứ rong ít ít trong 2m), trong khoảng thời gian đó thì cháu có ngày ra nhiều xong hôm sau lại ra ít như mọi ngày. Tới sáng hôm kia (09/01/2016) thì cháu bắt đầu ra nhiều kinh nguyệt, dùng hẳn cả bỉm Mama của bà đẻ mà vẫn thấm hết (trong đêm và tầm 3-4h) đến hôm nay cháu vẫn ra nhiều như vậy. Vậy cháu có bị sao không bác sĩ? Và cần khám luôn không hay để theo dõi thêm ạ? Bác tư vấn giùm cháu với!
    Thời chưa bầu thì kì kinh cháu kéo dài 35 ngày hoặc hơn mới có kinh, có tháng 54 ngày mới có ạ. Cháu cám ơn bác sĩ trước ạ!

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Vy Hoa thân mến!

      Trường hợp của bạn sản dịch ra tận 2 tháng mới hết để là một sự bất thường rồi. Thông thường sản dịch ra nhiều nhất là 45 ngày. Thêm vào đó, bạn đã có kinh nguyệt nhưng lượng kinh nguyệt ra vượt quá mức bình thường như vậy là biểu hiện của bệnh lý rồi nhé. Các bác sĩ khuyên bạn nên sớm đi thăm khám để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và kịp thời chữa trị.

  16. Vy Hoa says:

    Dạ vâng, cháu cám ơn các bác sĩ ạ! Mai cháu sẽ đi khám kiểm tra xem sao. Chúc các bác sĩ công tác tốt và gặp mọi điều tốt lành!

  17. Thao says:

    E ra máu kinh gần 1 tháng và không có dấu hiệu ngừng. Mất máu khiến e hoa mắt, chóng mặt và mệt mỏi. Trước đó e mất kinh 5 tháng. E năm nay 21 tuoi. Vậy e có bị gì k bs?

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Thảo thân mến!

      Các bác sĩ khuyên bạn nên sớm đi thăm khám để tìm ra nguyên nhân chính xác bởi biểu hiện kinh nguyệt của bạn là biểu hiện của bệnh lý.

  18. Hằng says:

    Chào bác sĩ phòng khám.
    Bác sĩ cho e hỏi 1 chút về trường hợp của e ạ
    E năm nay 26 tuổi. Từ khi bắt đầu có kinh nguyệt chu kỳ của em rất đều. Tháng nào cũng từ 3 đến 5 ngày là hết. Lượng máu ra cũng bình thường.
    Nhưng tháng này chu kỳ của e bị chậm 10 ngày. 3 ngày đầu lượng máu ra rất ít và có màu thâm đen. Ngày thứ 4 bình thường. Sang ngày thứ 5 em bị đau bụng dữ dội. Máu kinh thì ra rất nhiều, khoảng 1 tiếng là tràn băng. Bác sĩ cho em hỏi trường hợp của em có bị gì nghiêm trọng không ạ. Em đang rất lo lắng. Cám ơn bác sĩ nhiều ạ

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Hằng thân mến!

      Trường hợp của bạn nên đi thăm khám bác sĩ để biết chính xác nguyên nhân dẫn đến tình trạng của bạn. Bạn nên sớm đi thăm khám để được khắc phục sớm bởi những dấu hiệu của bạn rất có thể là bạn đang gặp phải một số vấn đề ở buồng trứng hoặc tử cung.

  19. Em Thu says:

    Bs cho e hỏi . E 29 tuổi có con dc 6tuổi rồi. Tháng 7_ 2015 e có tiêm thuốc tránh thai loại 3 tháng mũi 1 . Sau tiêm được 2tháng e bắt đầu xuất hiện rong kinh nên e ngừng ko tiêm mũi 2 và từ đó e bị rong đến nay. E đã di khám được bs kê đơn lần 1 uống : ks ,cầm máu , và misoproston nhưng ko đỡ . E khám tiếp lần 2bs kê đơn cho e tiếp với loại thuốc tránh thai Cycloprogynva. E uống hết 21 viên dừng dc 5 ngày là có kinh trở lại bình thường.Bs bảo ko uống nữa Nhưng sau sạch kinh dc 5ngày thì e lại tiếp tục ra tiếp như vậy. Một tháng e bị 4lần. Bs tư vấn giúp e với ah.và có cách nào để điều trị triệt để. E muốn sinh bé thứ 2 ah.

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Thu thân mến!

      Trường hợp của bạn nên đi thăm khám tại cơ sở y tế chuyên phụ khoa để tìm được nguyên nhân chính xác dẫn đến tình trạng rong kinh của bạn.

  20. Ha chi says:

    Cháu mới bi kinh nguyệt lần đầu nhung ra nhiều máu a

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Ha chi thân mến!

      Ở lứa tuổi dậy thì kinh nguyệt thường không đều đặn. Điều này là do nội tiết tố và buồng trứng hoạt động chưa hoạt động bình thường. Hiện tượng của bạn có kinh nguyệt ra nhiều ở lần đầu tiên cũng là điều bình thường vì vậy bạn không cần quá lo lắng.

  21. Hương says:

    Chị cho Tôi hỏi. Con gái tôi sinh đầu năm 2004. Cháu có kinh nguyệt từ năm 2015. Ngày 5/2/2017 cháu bị và đến ngày 7/2 thù hết. Nhưng sau đó đến đêm ngày 14/2 lại bị ra nhiều. Máu màu đỏ thẫm. Đến bây giờ vẫn ra nhiều. Xin bac sĩ cho tôi cho tôi tư vấn ạ.

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Hương thân mến!

      Trường hợp của con gái bạn đang gặp phải có thể là hiện tượng rong kinh ở độ tuổi dậy thì. Thường rong kinh ở độ tuổi này không có nguy hiểm gì do vậy bạn không nên quá lo lắng.

  22. Huyentrang Ha says:

    Bác sĩ cho e hỏi ạ e năm nay 23 tuổi nhưng đây là lần đầu tiên e bị ra nhiều kinh như thế và thay bvs liên tục ạ, và mới cuối tháng trước e bị mà giờ mới ngày 19 mà e đã bị. Bác sĩ cho e hỏi là có bị sao ko ạ

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Ha thân mến!

      Trường hợp của bạn chúng tôi khuyên bạn nên đi thăm khám để tìm ra nguyên nhân chính xác. Bởi nếu kinh nguyệt ra nhiều kèm theo đó là kinh nhiều lần trong một tháng thì rất có thể bạn đang bị một số bệnh liên quan đến nội tiết tố, hoặc là buồng trứng hay tử cung.

  23. Nhi says:

    Thưa bs , năm nay cháu 13t ,kinh nguyệt của cháu ko đều , nhưng chỉ kéo dài trong 3 ngày và lượng máu chảy bình thường . 1 tháng gần đây kinh cháu ra nhiều , dài hơn 3 ngày . Cho hỏi cháu có bị sao k ạ ( cháu có kinh khoảng 8 tháng rồi ạ )

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Nhi thân mến!

      Thông thường ở độ tuổi của em thường gặp phải tình trạng bị rối loạn nội tiết tố do đó ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Đây là hiện tượng được cho là bình thường ở độ tuổi dậy thì. Do đó, tình trạng gần đây bạn có kinh ra nhiều cũng là điều bình thường. Bạn không cần quá lo lắng. Hiện tượng này sẽ mất đi sau một khoảng thời gian nữa.

  24. hang says:

    Chào BS năm nay em 23tuoi e lấy chồng dc 2nam kinh nguyệt e không đều thắng có tháng không . Rồi e đi cắt thuốc nam uống điều kinh lại . mà từ lúc e uống thuốc 3 tháng nay em ra kinh lien tục mỗi tháng hết được 2ngay lại co cứ như thế giờ qua tháng thứ 4 rồi mà em vẫn ra kinh nhiều. Em thì đang rất muốn có e bé. Vậy BS cho em hỏi em bị sao và em có bị vô sinh không a . E xin chân thành cam ơn BS ạ

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Hằng thân mến!

      Tình trạng của bạn các bác sĩ khuyên bạn nên đi thăm khám phụ khoa để tìm ra nguyên nhân chính xác dẫn đến tình trạng bệnh của bạn. Chữa trị bằng đông y cũng là một giải pháp tốt nhưng nếu bạn không thấy tiến triển thì nên ngừng và đi thăm khám và chữa trị bằng tây y.

  25. Ngọc ánh says:

    E bi ra mau kinh nhieu nhung cung khoang 3-4 tieng thi moi tham het bang…ky kinh cua e toi 5 ngay la het han…nhung toi ngay thu 3 thi kinh nguyệt ra nhieu mau dong…ngoai ra thi Ko bi hiện tượng gi nua..thua bs trường họp cua e nhu z thi co sao Ko a?

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Ngọc Ánh thân mến!

      Hiện tượng ngày thứ 3 của kỳ kinh nguyệt bạn bị ra nhiều máu đông có thể là do máu kinh bị ứ đọng, xuống nhiều nhưng chưa kịp tan ra đã đi ra ngoài. Tình trạng này vẫn thường gặp đôi ba lần ở bạn nữ. Bạn nên vận động nhiều, ăn uống điều độ để máu kinh lưu thông tốt hơn. Bạn cũng không cần quá lo lắng.

  26. Ngọc ánh says:

    Mong bs giup e

  27. E lay Ck dc 3 nam nhung toi gio e van chua co thai…e di kham phu khoa roi nhung bs noi e khong bi sao het.e di sieu am buong trung bs cung noi buong trung binh thuong…nhung kinh nguyệt cua e thi e thay ra nhieu voi lai ra cục mau dong nhieu….chu ky kjnh cua e la 5 ngay…3 ngay đau thi ra nhieu.ngay thu 2-3 thi ra nhiều cục mau dong,..nhu zay thua bs e co bi sao Ko a?e rat mong co em be…nếu di kham thi e nén di kham nhung gi nua de biet minh co bi vo sinh Ko thua bs

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Ngọc Hương thân mến!

      Bạn đã đi thăm khám phụ khoa, siêu âm buồng trứng nhưng tất cả đều bình thường thì việc vợ chồng bạn 3 năm chưa có con có thể là do từ phía người chồng. Bạn nên khuyên chồng bạn đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám. Hiện tượng kinh nguyệt của bạn vẫn nằm trong khoảng bình thường. Đôi khi phụ nữ ít vận động sẽ khiến cho máu kinh ứ đọng lại và chưa kịp tan ra đã đi ra ngoài rồi. Do đó, xuất hiện tình trạng máu đông.

  28. Ngọc hương says:

    Nhung Ck toi da co 1 đua roi thua bs…nếu trường họp Ck toi co 1 đua roi nhung Ko phai cua toi va Ck toi thi liệu việc toi Ko co thai co phai do Ck toi Ko bs…a ay da co 1vk va 1 con sau do a ay da ly di vk va đen voi toi dc 3 nam roi…3 nam chung toi o voi nhau nhung không biết sao toi lai Ko co thai nua…

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Ngọc Hương thân mến!

      Trường hợp của bạn chỉ khi thăm khám cả hai vợ chồng mới có thể biết được nguyên nhân chính xác hai bạn không có con là do đâu. Hai vợ chồng nên tới các cơ sở chuyên khoa hiếm muộn hoặc tới các bệnh viện lớn như bệnh viện phụ sản để làm các xét nghiệm cần thiết. Trước đây, chồng bạn đã có con rồi nhưng thời gian 3 năm có thể vì những tác nhân xấu mà dẫn đến tinh trùng yếu, giãn mạch thừng tinh, không có tinh trùng…thì cũng có thể dẫn tới vô sinh, hiếm muộn. Vì vậy, chúng tôi khuyên vợ chồng bạn nên sớm đi thăm khám.

  29. Thảo says:

    Thưa bác sĩ cháu năm nay 14 tuổi 🙂 2 ngày trc thì ra máu màu đen rất ít và mấy ngày sau thì cháu ra màu đỏ rất nhiều và đây là lần thứ 2 sau 4 tháng của lần 1 hôm nay đến này thứ 6 rồi mà cháu vẫn bị tràn băng. Bác sĩ xem giúp cháu vs ạ

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Thảo thân mến!

      Ở độ tuổi của cháu thường xuất hiện tình trạng kinh nguyệt không đều do lúc này các nội tiết tố cũng như buồng trứng hoạt động chưa được bình thường. Đây được cho là hiện tượng bình thường trong giai đoạn này. Vì vậy, cháu không nên quá lo lắng.

  30. Mai says:

    E từ ngày bị hành kinh là đợt nào cũg từ 10 đến 15 ngày, ra nhiều kinh khủng, mẹ e phải mua cả băg vs ban đêm để dùg ạ. Vậy thì e có sao k ạ

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Mai thân mến!

      Ra máu nhiều và kinh nguyệt kéo dài rất có thể là biểu hiện của bệnh lý. Chúng tôi khuyên bạn nên sớm đi thăm khám để xác định tình trạng của mình có bị bệnh lý gì hay không.

  31. Mai says:

    Bệnh lý có ảnh hưởg j ko bs
    Năm nay cháu có 14t thôi

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Mai thân mến!

      Do cháu đang ở độ tuổi dậy thì cho nên hiện tượng ra máu nhiều và kéo dài khi hành kinh là do bị rối loạn nội tiết. Ở độ tuổi của cháu thường xảy ra hiện tượng kinh nguyệt không đều. Tuy nhiên, bệnh lý này không đáng lo ngại. Cháu sẽ có kinh nguyệt đều đặn hơn khi qua tuổi dậy thì.

  32. phuong says:

    thưa bs , cháu năm nay 18 t, tháng trước kinh cháu ra sớm hơn thường lệ, và kéo dài hơn 10 ngày, mấy ngày đầu ra ít nhưng sau khi đó ra càng ngày càng nhiều,mấy tiếng băng lại phải thay băng.trong mấy ngày đó do đi tàu xe bị say liệu nó có ảnh hưởng đến chuu kì kinh không bs??

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Phuong thân mến!

      Thể trạng, thể chất của người phụ nữ cũng liên quan mật thiết đến chu kỳ kinh nguyệt. Do bạn đã đi tàu xe bị mệt mỏi và say xe nên ảnh hưởng khá lớn đến chu kỳ kinh nguyệt. Do đó, việc có kinh nguyệt sớm và kéo dài, máu kinh ra nhiều có thể bắt nguồn từ nguyên nhân này. Do đó, bạn cần nghỉ ngơi, ăn uống điều độ để lấy lại sức khỏe và cải thiện tình trạng kinh nguyệt.

  33. Ha says:

    Em sinh con đã 5 năm em dùng biện pháp tránh thai là uống thuốc hàng ngày. Chu kỳ kinh là 28 ngày. Rất đều đặn. Nhưng bây giờ em muốn sinh em bé, nên e đã dừng thuốc. Em bị quá kinh 3 ngày. E nghĩ là có e bé nhưng ko phải, sang ngày thứ4 mới đầu là máu hồng nhạt thôi, ra 1 lần. Sang đến ngày hôm sau mới nhiều và đỏ thậm. Nhưng lại rất nhiều, chưa bao giờ nhiều như vậy. Và e bị 1 cơn đau bụng quằn quại khoảng 15 phút. E muốn hỏi bác sĩ e có bị gì ko ạ?

  34. Ha says:

    Em mới đi khám phụ khoa bác sĩ bảo tất cả đều bình thường, buồng trứng và tử cung đều ko vấn đề. Nhưng tự nhiên e lại bị như vậy nên e muốn hỏi bác sĩ là có ảnh hưởng gì đến sức khỏe và việc có e bé ko ạ?

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Hà thân mến!

      Bạn đã đi thăm khám bác sĩ và được kết luận là bình thường thì bạn không nên quá lo lắng. Hiện tượng bạn bị ra máu và đau bụng có thể chỉ là do khi bạn ngừng thuốc tránh thai thì cơ thể xảy ra một số thay đổi để thích nghi, đặc biệt là buồng trứng. Khi ngừng thuốc tránh thai chị em phụ nữ thông thường sẽ mất khoảng vài tuần để buồng trứng thích nghi và hoạt động bình thường. Do đó, nếu trong vòng 1-3 tháng bạn quan hệ đều đặn mà chưa có thai cũng không nên quá lo lắng.

  35. Kim Phụng says:

    Chào bs!
    Tháng vừa rồi e dùng Marvelon vỉ đầu tiên vào ngày kinh thứ 2, khi hết vie thuốc thì 3 ngày sau e có kinh, 2 ngày đầu máu kinh ra ít và e ko đau bụng, nhưng đến ngày thứ 3 máu ra nhiều gấp đôi ngày đầu kèm đau bụng, e thấy máu kinh nhiều hơn lúc trước e có kinh mà ko dùng thuốc, ngày kinh thứ 2 e có ăn rau má hơi nhiều, bs cho e hỏi kinh nguyệt nhiều vậy khi dùng thuốc có bất thường hay ko và nguyên nhân do đâu?
    E cảm ơn bs!

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Phụng thân mến!

      Trường hợp kinh nguyệt của bạn không có gì bất thường, bạn không nên quá lo lắng. Sở dĩ bạn thấy kinh nguyệt ra nhiều hơn ở ngày thứ 3 có thể là do chế độ ăn uống của bạn có sự thay đổi. Bạn nên chú ý ăn uống điều độ hơn để kinh nguyệt được đều đặn.

  36. Huyền says:

    Chào Bác sĩ ạ!
    Bác sĩ cho em hỏi con gái em mới 11 tuổi cháu mới bị hành kinh, nhưng chu kì kinh của cháu không bình thường 1 tháng cháu bị 2 đến 3 lần. Vậy bác sĩ cho em hỏi hiện tượng như vậy có nguy hiểm không ạ? Bác sĩ cho em lời khuyên với ạ.

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Huyền thân mến!

      Thông thường con gái trong độ tuổi dậy thì có chu kỳ kinh nguyệt không đều do lúc này buồng trứng và hormone sinh dục hoạt động chưa ổn định. Do đó, tình trạng của con gái bạn là điều hoàn toàn tự nhiên và rất thường gặp không có gì đáng ngại. Tuy nhiên, nếu máu kinh ra quá nhiều khiến cháu bị thiếu máu, thiếu sắt thì bạn nên đưa cháu đi thăm khám để được kiểm tra kỹ hơn và có biện pháp khắc phục hiệu quả

  37. Thanh says:

    Cho e hỏi…. Trước e và ban quan hệ và dùng thuốc tránh thai 1 viên. Đến hơn 20 ngày thì có kinh nhưng trong 1 ngày lúc ra nhiều, lúc ra ít và lần này e k có cảm thấy khó chịu hay thèm ăn. Cho e hỏi có sao k ạ?

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Thanh thân mến!

      Trường hợp của bạn không có gì cần phải lo lắng quá. Tình trạng kinh nguyệt có lúc ra ít nhưng có lúc lại ra nhiều của bạn có thể là do tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp mà bạn đã sử dụng trước đó.

  38. như says:

    Bác sĩ cho em hỏi…năm nay e 18t..cứ mỗi kỳ kinh là e có lúc ra nhiều có lúc ra ít nhưng kéo dài hơn 10 ngày là bị sao ạ.dc 1năm rồi ạ.

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Như thân mến!

      Kinh nguyệt của em không đều có thể là ở độ tuổi 18 thì các hormone sinh dục vẫn chưa hoạt động bình thường. Em nên ăn uống, nghỉ ngơi điều độ để kinh nguyệt đều đặn hơn. Hoặc nếu tình trạng ngày càng nặng hơn thì nên đi thăm khám các bác sĩ phụ khoa để được biết chính xác nguyên nhân dẫn đến bệnh.

  39. SAM says:

    Bs cho e hỏi..!! tháng trước e bị thai lưu 5tuần fải hút bỏ,e dưỡng 1tuần tái khám lại nhưng bị rong kinh ra huyết trắng nhiều,khí hư e và e được cho thuốc đặt và uốn về điều trị 1tuần hẹn khám lại thì hết rong kinh còn khí hư e tiếp tục uốn thuộc và đặt trong tuần nhưng uốn ,đặt được 2ngày thì e có kinh nhưng lần này là ra huyết đỏ e ngưng đặt thuốc nhưng vẫn uốn và trong 4ngày đầu e ra nhiều so với trước kia khoảng 3.4 tiếng là thấm hết băng chu ki kinh nguyệt trước kia của e là 1tuần ….Cho e hỏi ..::đó có phải là cho kì mới của e không,..?? Và ra huyết nhiều có fải do uốn thuốc trị khí hư trong qtrình có kinh không..??Và như vậy co fải e bị rong kinh không…??? Và co ảnh hưởng gì đến sức khỏe sinh sản sao nay không..?/?

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Chào bạn!

      Trường hợp của bạn nên đi tái khám để được chẩn đoán tốt nhất từ các bác sĩ chuyên khoa.

  40. Minh ngọc says:

    Lần đầu tiên có kinh là ra rất nhiều hả bs

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Minh Ngọc thân mến!

      Lượng máu kinh của lần đâu tiên ra nhiều hay ra ít tùy vào thể trạng của từng người bạn nhé. Có bạn ra ít nhưng có bạn sẽ ra rất là nhiều.

  41. Thanh says:

    Em năm nay 12 tuổi và 2 ngày hôm nay là lần đầu tiên em ra nhiều , mỗi khi ngồi xuống rồi đứng dậy thì có cảm giác nó ướt ướt và em chỉ có 2 hoặc 3 tiếng là phải thay băng rồi z có bị sao k ạ , em nên mua thuốc gì uống để nó ra bình thường ạ

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Thanh thân mến!

      Tình trạng của em bị kinh nguyệt ra nhiều là điều hoàn toàn bình thường, do đó em không nên quá lo lắng. Và em không nên tự ý sử dụng bất kỳ một loại thuốc nào để điều hòa kinh nguyệt mà chưa có sự chỉ dẫn của các bác sĩ.

  42. Bí mật says:

    Chào bác sĩ!
    Vào tháng chín là cháu 13t cháu mới có kinh, ngày thứ ba thì cháu không biết là ra nhiều hay ít nhưng cứ cử động là bị ra rất khó chịu (thỉnh thoảng có máu đông). Nó có bt không bác sĩ?

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Chào bạn!

      Trường hợp của bạn có thể là do mới bất đầu có kinh cho nên buồng trứng hoạt động chưa bình thường cho nên thường bị ra ngoài. Hiện tượng này là điều bình thường và rất hay gặp ở những bạn nữ trong độ tuổi dậy thì.

  43. quỳnh says:

    chào bác sĩ
    vào tháng chín là cháu 13t. cháu mới có kinh vào ngày 21/6. Ngày thứ hai thì lớp cháu có tổ chức đi chơi nhưng cháu vận động hơi nhiều. Ngày thứ ba thì cứ nhấc chân là ra và thỉnh thoảng có máu đông, lúc nào cũng ẩm ướt rất khó chịu. Thế là bt đúng không bác sĩ?

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Trường hợp của cháu hoàn toàn bình thường. Cháu không nên quá lo lắng.

  44. Thanh Hồng says:

    Thưa bs e năm nay 15t.không biết tại sao sáng hôm nay thì hết rồi mà tới chiều nó lại ra.Cho e hỏi có sao không bs???

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Thanh Hồng thân mến!

      Tình trạng của bạn là rất bình thường do đó bạn không nên quá lo lắng. Kinh nguyệt ra thường không đều đặn. Những ngày đầu kinh nguyệt thường ra nhiều và có lượng máu giảm dần vào những ngày sau, có khi rải rác thêm vài ngày sau đó. Cho nên hiện tượng buổi sáng bạn không thấy kinh ra nhưng buổi chiều lại thấy cũng là điều hoàn toàn bình thường.

  45. Nhi says:

    Em chào Bác Sĩ , ,, lúc em bị thì em băng lại thì nó cũng không ra nhiều cho lắm , mà khi em thay băng và em ngồi xuống để rửa , sao nó lại chảy xuống rất nhiều ra như em đi tiểu vậy ạ , mong bác sĩ trả lời, em cám ơn bác sĩ.

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Nhi thân mến!

      Trường hợp của bạn là biểu hiện bình thường của chu kỳ kinh nguyệt. Do đó, bạn không nên quá lo lắng.

  46. Thoa says:

    Trả lời cháu ik ạ

  47. Thoa says:

    Cháu năm nay 12 tuổi đang ở độ tuổi dậy thì ạ tháng trước 3 ngày giữa cháu ra rất nhiều cứ 2 tiếng phải thay 1 băng 1 ngày thay hơn 1 bịt ạ nó kéo dài gần 2 tuần lận ạ , tới tháng này 2 ngày đầu mà cháu cũng ra rất nhiều ra nhiều đến nỗi cháu phải kêu mẹ mua thuốc có ít cho uống đấy ạ ngày thứ 2 cháu uống thuốc cái ngày thứ 3 có ít lại sau đó ngày 4 lại tiếp tục ra nhiều cái ngày thứ 5 cháu uống thêm thuốc ạ ngày 6 nó dần ra ít lại và sau đó hết cháu đã có 2 tháng có nhiều rồi mà lại sắp tới ngày cháu có nữa mà phải đi học cháu đang sợ lắm ạ cho cháu hỏi tình trạng có nhiều này khoảng mấy tháng mới ra ít lại như bình thường ạ

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Thoa thân mến!

      Trường hợp của em đang trong độ tuổi dậy thì có kinh nguyệt ra nhiều cũng là điều hoàn toàn bình thường. Em không nên quá lo lắng. Việc em có sử dụng thuốc để kinh ra ít hơn là việc làm không nên làm. Nếu cảm thấy lo lắng máu kinh ra nhiều khi đi học em có thể bảo mẹ cho đi thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa để được chỉ định thuốc uống. Tuyệt đối không nên sử dụng thuốc một cách tùy tiện nhé.

      • Thoa says:

        Z cho cháu hỏi có như z mấy tháng nó mới có lại như bình thường và không ra nhiều nữa ạ

  48. Thoa says:

    Bác sĩ tình trạng ra máu nhiều ngày 1 bịt băng và kéo dài hơn 1 tuần sẽ khoảng mấy tháng ạ

  49. Thoa says:

    S k ai trả lời hết z kì cục kì quái con khỉ họ

  50. Lương says:

    bác si tình tranh kinh ra nhieu va dau bung moi bap chan moi cac khop chan khi di tieu có ra máu cuc đông 4-5 cuc
    cho em hoi cách dieu tri va benh này có nguy hiem khong ạk

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Lương thân mến! Em mới 16 tuổi đang trong độ tuổi dậy thì bị kinh nguyệt ra nhiều, đau bụng, mỏi bắp chân và có ra máu cục thì đây là hiện tượng thường thấy ở độ tuổi dậy thì, do đó em không cần quá lo lắng. Trường hợp của em nên ăn uống, nghỉ ngơi điều độ là được nhé.

  51. Lương says:

    nam nay 16 tuoi ak bác si tra loi cau hoi cua em voi ạk

  52. huong says:

    Thưa bác sĩ.cháu năm nay 20tuổi.bình thường kinh nguyệt của cháu za khoảng 5ngày là hết.nhưng tháng này cháu có quan hệ trong ngày kinh nguyệt.lúc mới za thì cháu có đau 1bên hông trái khoảng 3ngày lượng máu ra ít có màu đen và hôi.sau đó cháu có rửa lá trầu không.thì máu za nhiều có màu hồng.nhưng bụng đau.và thường za cục máu đông.

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Hương thân mến!

      Theo như những biểu hiện của bạn thì rất có thể bạn đang gặp phải bệnh có liên quan tới buồng trứng hoặc tử cung. Cho nên các bác sĩ khuyên bạn nên sớm tiến hành đi thăm khám để sớm được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh.

  53. huong says:

    Lượng máu ra rất nhiều và đau bụng.không biết cháu có đang bị bệnh gì không ạ

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Chào Hương!

      Tình trạng của bạn rất có thể bạn đang gặp phải bệnh lạc nội mạc tử cung. Tốt nhất bạn nên đi thăm khám để có thể được chẩn đoán chính xác nhất tình trạng của mình.

  54. Phương says:

    Hiện tượng rong kinh có nguy hiểm không ạ.có diễn ra lâu k ạ.vậy làm gì để khắc phục hiện tượng rong kinh ạ?

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Chào Phương!

      Nếu rong kinh là do rối loạn nội tiết tố thì ko có nguy hiểm gì nhiều. Nhưng nhiều trường hợp rong kinh là biểu hiện của bệnh lý phụ khoa như: u xơ cổ tử cung, lạc nội mạc tử cung….Những bệnh lý phụ khoa này khá nguy hiểm. Nếu như bạn đang gặp phải tình trạng rong kinh kéo dài thì nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị.

  55. Quỳnh says:

    Chào bs: từ khi sinh xong tháng nào kinh nguyệt của e cũng ra rất nhiều và kéo dài từ 5 đến 7 ngày. Xin hỏi có cách nào giúp rút ngắn chu kì kinh nguyệt không ạ

    • Phòng khám đa khoa @PK says:

      Quỳnh thân mến!

      Máu kinh sau khi sinh sẽ có xu hướng thay đổi so với thời kỳ trước khi sinh nở. Tình trạng của bạn sau khi sinh kinh nguyệt ra nhiều từ 5-7 ngày thì điều này là hoàn toàn bình thường do đó bạn không cần phải tìm cách rút ngắn chu kì làm gì. Sau một khoảng thời gian nữa kinh nguyệt của bạn sẽ đều đặn hơn nhé.

Leave a Comment